导航菜单

皮肤过敏怎么办,日常护理很重要

生活方式,保持均衡饮食和充足睡眠。

保湿肌肤非常重要,所以一定要选择正规品牌的护肤品。如果皮肤敏感,不要频繁更换护肤品。

避免过度日晒,对敏感皮肤使用特殊防晒产品,否则会导致皮肤灼伤、红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

饮食中少吃辛辣刺激的食物,注意一些海鲜。如果你过敏,尽量少吃易过敏的海鲜,如带鱼、黄鱼、鲳鱼、贻贝、虾、蟹和其他可能引起皮肤过敏的水产品。

注意避免含有人工添加剂的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。油炸、油炸或辛辣食物更有可能引发身体减少食物摄入的热反应。

红枣含有大量抗过敏物质 cAMP,可防止过敏反应的发生。有过敏症状的人通常会吃红枣。